Hoje vim para a praia, verão chegando, e comemoro o meu aniversário aqui, quando posso, ano passado em função de saúde na família, minha mãe, e a operação dela, fêmur, não saímos, mas este viemos e vamos aproveitar, mas o que me chamou a atenção foi o cansaço físico após carregar e descarregar as malas, a ponto de não poder me dobrar, de tanta dor, e venho fazendo pilates já há um mês. Ou foi a carga, ou chega esta época, e ao contrário de muitos, como mais, talvez o conjunto da obra fez com que o resultado fosse o pior possível.
Também o calor estava demais, agora à noite enquanto posto, 27º, durante o dia, trinta e poucos graus.
Meu post hoje é bem um diário, mas foi a rotina, ou parte dela, do meu dia, e o resultado não foi o esperado.
Amanhã, aqui, pilates, e vamos ver!
Koisas e Coisas 